大龄剩女的婚恋心态如何调整？具体方法？_学会自我解脱

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我甚至想跟你撒个娇
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　　一个孩子哭了，最快捷的制止办法是转移他的注意力。
　　一个成人，身边和心里有诸多痛苦和无奈，却无力克服和推脱。那解决的办法只有精神的转移。
　　所以，就有了许多养心怡情的东西。例如，喝茶、读书、打牌、书画、旅游、唱歌、跳舞等等。这里面有爱好，但决不仅仅是爱好。精神的转移，就如同一个小小的假期，是休憩、也是解脱。
　　面对年节里满街欢舞的人群，孔子的弟子问老师其因，老师意味深长地说：“文武之道，一张一弛。”
　　是啊，即使远古高高在上的圣君，还知道治国的办法是张弛结合，何况现实中碌碌蝼蚁一般的大众自身呢。
　　人们心里的东西，有些可以说出来，有些无需或根本不能说出来。那就成了压在身上最沉重地东西。有些东西，亲朋的宽慰劝解可以消弭或纠正；有些却是任何人无需或不可能替你解困。它就在那里，不能像食物被消化，不能像梦境被忘却，甚至如“借酒浇愁”、“抽刀断水”般不能消弭，不能排遣。如何？
　　唯有自我排遣、自我解脱。即使这个“排遣”如阴云被驱散而又复来，即使这个“解脱”像昙花曼妙一瞬，人生的困窘和忧愁还会依然存在，但毕竟就有了“张”和“驰”，譬如有了“日作”和“夜息”。
　　人能离得开“梦”吗？现实里的厄运，会转化成“噩梦”；心里的那点希望和幻想，会托寄给“美梦”。就把对自己小小的暂时的宽慰和欢愉转交给那些你所喜欢的娱乐或休憩活动吧。权且将它当做心怡的幻梦。
　　沏一杯清茶，在静谧和空灵中慢慢地品咂，让淡淡的茶香洗却芜杂的心灵；捧一本爱书，坐在窗前的竹凳上慢慢地闲读，和书中的人事会晤，听任窗外是暖暖的阳光还是犀利的寒风；选一首乐曲，合上眼睛反复地听啊听啊，仿佛把自己融化在空间那舞动的音符里；写一幅字画，满纸浓浓的香墨、淡远的山水，人和心都随着笔锋潜入林泉；选一处景点，背上行囊远去，把那个俗我和俗事都暂且扔掉，让满目新绿拥抱自己，让心栖息于高山浮逐于远水；打一圈牌，不挑人、不计输赢，说着笑着，在假日的下午，和最土俗的乡邻们同乐；约一场酒，不为名利是非，只为快意欢颜，哪怕囊中羞涩也来而有往，倾注烈酒，陶醉真情······
　　听听日常身边人们的牢骚，读读论坛上那永恒主题的纠结诗文，看看空间的“说说”中那重复的哀怨叹息，——何以无休无尽？如何解脱和快慰自己？
　　——时不时地把弓弦放松一下。既然没有一劳永逸的人生，那就劳逸结合。
　　下个星期天，你准备做什么？